Железный путь. Начало - Дмитрий Викторович Лукшин |
Аннотация к книге: Железный путь. Начало Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения! Электронная библиотека предлагает скачать книгу Железный путь. Начало. |
|
Скачать книгу:
 | |